著名篮球训练师Chris Brickley最近在《HOT 97》播客节目中分享了与勒布朗·詹姆斯合作的细节，揭示了这位超级球星独特的训练习惯。Brickley透露，无论训练安排在早上8点还是10点，詹姆斯总会提前整整两个小时抵达场地，从未例外。
Brickley回忆道：“我至今都无法完全理解他为何如此执着。但后来他在一次访谈中解释了原因：自童年时期起，迟到就会让他感到极度不安，这种心理驱使他始终保持提前到达的习惯。”这一细节进一步解释了詹姆斯为何能在长达二十年的职业生涯中保持顶尖竞技状态。
每次训练开始前，詹姆斯会利用这段提前到场的时间进行系统的拉伸和全套热身准备，为高强度训练做好充分的身体调整。Brickley补充说，为了确保训练质量，他们必须采取特殊措施：“当勒布朗前来训练时，我们需要封闭整个球场。否则整栋大楼的人都会闻讯赶来，希望能亲眼目睹他的训练过程。”
作为训练师，Brickley表示自己通常会比詹姆斯晚到15分钟左右，给予球星足够的个人空间。“建立信任至关重要。球员们选择来到我的训练馆，是因为这里能提供安全和隐私。他们知道与我交谈的内容不会被随意泄露，这种专业合作关系令我感到自豪。”
值得注意的是，NBA球员中保持提前到场习惯的并不少见，但像詹姆斯这样长期坚持提前两小时的却十分罕见。这种职业态度或许正是他能够保持长期卓越表现的关键因素之一。
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